Das profesionelle Spielen eines Musikinstruments stellt hohe Anforderungen an die Koordinationsfähigkeit jedes einzelnen Musikers. Körper, Geist und Musikinstrument müssen optimal aufeinander abgestimmt sein. Das ist oft nicht so leicht. Insbesondere unter Stress reagieren wir mit Anspannungen im ganzen Körper und das wirkt sich auf  Spieltechnik und Klang aus. Gelenkschmerzen, Verspannungen durch Fehlhaltung Ermüdungserscheinungen  sowie übergroße Nervosität können daraus folgen.

Die Alexander-Technik hilft dabei, uns und unseren Bewegungen und Haltungen immer wacher und bewusster zu begegnen. Sie zeigt neue Wege auf zu sitzen, zu stehen, sich mit dem Instrument zu bewegen und mit ihm zu interagieren. Dadurch entstehen auch neue Atemräume, die sich insbesondere bei Sängern und Bläsern in mehr Klangfülle äußern.

Ebenso versteht sich die Methode der Alexander-Technik als Prävention. Warum warten bis Probleme entstehen? Im Vorfeld ( also vor Problemen) lassen sich viele schädliche Haltungen und Bewegungen erkennen und beseitigen und die Instrumentaltechnik kann sich so nachhaltig  entwickeln und verbessern.